Популярные статьи

Блокирование фаллопиевых труб

Блокирование фаллопиевых труб помогает выявить гистеросальпингограмма (ГСГ), однако для подтверждения этого диагноза следует сделать лапароскопию.

Самая распространенная причина блокирования фаллопиевых труб - инфекция, а самый распространенный возбудитель инфекции - хламидии. Приблизительно 70% женщин, у которых было диагностировано блокирование фаллопиевых труб, заражены хламидозной инфекцией, хотя они могут об этом даже не подозревать, пока не пройдут обследование для выявления причин бесплодия.

Нарушения овуляции

Нормальный менструальный цикл - это, прежде всего, регулярная овуляция и гормональные изменения, которые она вызывает. Таким образом, нерегулярная менструация указывает на то, что яйцеклетка появляется в организме женщины не каждый месяц.

Иногда у женщины нет проблем с менструальным циклом, однако, тем не менее, овуляция не происходит каждый месяц. Проверкой овуляции может послужить выделение гормона прогестерона на 21 день цикла (для двадцативосьмидневного менструального цикла). Медицинский термин «ановуляция» обозначает отсутствие овуляции. В некоторых случаях овуляция не происходит из-за излишней активности гипофиза, вырабатывающего большое (даже избыточное) количество гормона пролактина (маммотропина).

Синдром поликистоза яичников - еще одна причина ановуляции. Иногда в процессе обследования обнаруживают гормональные нарушения, а на снимке яичников по краям видны небольшие кисты. Сами по себе они совершенно безопасны и угрозы для здоровья не представляют, однако указывают на то, что яйцеклетка начинает развиваться, однако так и не выпускается.

Эндометриоз

Эндометриоз - это патологический процесс, вследствие которого ткань, схожая со слизистой оболочкой матки (эндометрий), начинает разрастаться за пределами ее обычного расположения. Очевидно, что обширный эндометриоз, захватывающий фаллопиевы трубы и яичники, нарушает перемещение яйцеклетки и овуляцию, однако непонятно, как легкий или средний эндометриоз может повлиять на фертильность.

Лечение эндометриоза направлено на полное его устранение либо хирургическим путем или выжиганием методом эндотермии или лазерной терапии, разрушение всех спаек и сращений и максимальное сохранение ткани яичников в нормальном состоянии. Легкий и средний эндометриоз можно определить и излечить с помощью лапароскопии, однако более серьезные случаи требуют хирургического вмешательства.

Необъяснимое бесплодие

Необъяснимое бесплодие очень негативно сказывается на психическом здоровье женщины, ведь этот диагноз означает, что лечение очень затруднено, поскольку причину бесплодия определить невозможно. Однако приблизительно 60% пар, которым был поставлен диагноз «необъяснимое бесплодие» и которые прожили с этим диагнозом менее трех лет, уже в течение следующих трех лет успешно беременеют безо всякого лечения. Последние исследования влияния кломифена не подтвердили его эффективность при лечении бесплодия.

Для лечения бесплодия рекомендуют овариальную стимуляцию (стимуляцию яичников) в сочетании с прямым оплодотворением заранее приготовленной и «оптимизированной» спермой партнера. Для этого нужно проводить обычный контроль стимуляции яичников и оплодотворения в предполагаемый период овуляции, то есть с помощью влагалищного зеркала (как при заборе мазка) в матку вводят образец спермы. Вероятность зачатия в этом случае составляет обычно 15% за цикл. Если эта процедура оказывается неэффективной и после 6 циклов, рекомендуют провести экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Многие женщины в конце цикла сталкиваются с предменструальным синдромом.

Как себе помочь в эти дни?

Рассказывает врач-гинеколог Медицинской академии последипломного

образования г. Санкт-Петербурга Марина Владиславовна Бондаренко.

- Что нужно делать, чтобы улучшить свое самочувствие в эти дни?

- В эти дни нужно максимально щадить себя. Как ни банально это звучит, но старайтесь больше отдыхать. Измените режим дня. Если это возможно, то ограничьте работу с компьютером или, по крайней мере, делайте небольшие перерывы, чтобы ваш организм мог восстановиться. Исключите тяжелые физические нагрузки. Даже если вы давно занимаетесь шейпингом или аэробикой, лучше забыть о них на это время. Важно помнить о сне - его продолжительность должна быть не меньше 8-9 часов. Начинайте утро с контрастного душа. Вечером придется очень кстати ванна с эфирными маслами и морской солью.

Обрести психологический покой можно с помощью ароматерапии. Взбодриться утром вам поможет масло мандарина и сандалового дерева с добавлением имбиря и зеленого чая. Расслабиться вечером и снять с себя груз тяжелого дня можно с помощью экстрактов масел пачулей и иланг- иланга. Все эти компоненты содержат гели для душа Palmolive Aroma Therapy. Побороть симптомы предменструального синдрома поможет также хорошая психологическая обстановка в семье и на работе.

- Важна ли диета при предменструальном синдроме?

- Соблюдение диеты может ослабить его проявления. Диета должна иметь высокое содержание углеводов и низкое - протеинов, или белков.

Из продуктов предпочтение следует отдавать зерновым, хлебу, рису, картофелю, макаронным изделиям, сезонным фруктам и овощам. Стоит избегать сахара - в конфетах, пирожных, кашах и сладких напитках. Не злоупотребляйте кофеином в кофе, чае и напитках, содержащих колу. Не стоит есть жирную пищу, чипсы, жареные блюда, шоколад.

Очень важный момент: питание должно быть сбалансированным и полноценным. Ешьте маленькими порциями, но часто. Исключите из своего рациона соленые блюда. Соль приводит к задержке жидкости в организме и появлению отеков, что еще больше усугубляется предменструальным синдромом. Откажитесь, хотя бы на время, от курения и алкоголя. Замените животные жиры растительными. А если вы сладкоежка, то перейдите на мед.

Уменьшите потребление мяса и молока. В этом во многом помогут продукты из сои, которые отвечают всем необходимым потребностям, или рыба. Ваша диета должна содержать все необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Ешьте больше овощей - свежих или запеченных: брокколи, цветную капусту, спаржу, корень сельдерея.

Большое количество необходимых веществ содержится во фруктах. Зеленые яблоки богаты железом, магнием. Абрикосы, сливы и киви - калием и цинком. Для нормальной работы кишечника полезны отруби. Одну столовую ложку отрубей заварите в половине стакана кипятка, дайте настояться и пейте перед каждым приемом пищи. Очень важны витамины группы В. В первую фазу менструального цикла необходим витамин В1, а во вторую - В6.

- Как подобрать подходящее лечение? С чего следует начать?

- Если предменструальный синдром накладывает отпечаток на всю вашу жизнь, мешает работать, вступать в полноценные взаимоотношения, вам нужна помощь. Самое лучшее, с чего можно начать, - это вести дневник с ежедневной регистрацией симптомов. Это необходимо для того, чтобы вы и ваш лечащий врач смогли определить, действительно ли вы страдаете предменструальным синдромом.

Если синдром выражен не очень сильно, но вы чувствуете, что посторонняя помощь все же не помешает, то советую вам начать с лечения травами. Приготовьте 20% настой мяты перечной с ромашкой аптечной или шандрой обыкновенной в соотношении 1:1, добавьте его в ванну температурой 38-39 градусов. Полежите в ванне 15-20 минут, после чего вотрите в поясничную область или в область висков масло лаванды или полыни лимонной. Или примите ножную ванну из 20% настоя сушеницы болотной, мелиссы лекарственной и розы. Помассируйте стопы с пихтовым маслом или вьетнамским бальзамом, особенно в области свода стопы и внутреннего края пяток.

Повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность и плохой сон вам поможет снять чай: листья мелиссы, цветки ромашки, трава манжетки, цветки пиона узколистного - 1 столовую ложку сбора растений, взятых в равных пропорциях, залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и пить свежезаваренный чай 2-3 раза в день по 1 стакану.

В проблемные дни перед месячными воспользуйтесь ароматической подушкой. Подберите растения, успокаивающие вас. Это может быть таволга, лист смородины, душица, цветки лаванды, розмарин, тысячелистник. Набейте этими травами подушку и спите на ней. Либо положите травы в мешочек у изголовья.

Заготавливайте лекарственные сборы. Принимайте их по половине стакана за 30-40 минут до еды. Помните, что одновременный прием травяных сборов и лекарств не рекомендуется. Между их приемами должен быть перерыв не менее часа. Сборы лучше принимать по схеме: две недели принимать - на две недели сделать перерыв, две недели принимать - две недели перерыв. Затем надо сменить сбор и принимать его по такой же схеме.

- Есть ли какие-нибудь БАДы, помогающие справиться с этой проблемой?

- Среди БАДов для борьбы с ПМС используется Фаза-III. Она стимулирует гормональную систему женщины, нормализует обменные процессы и работу щитовидной железы. Применяется для снятия симптомов предменструального синдрома. Ее принимают по 2 капсулы перед едой утром и вечером в течение 15 дней.

Другой препарат из этой же группы - Фемсин. Помимо устранения проявлений синдрома, Фемсин способствует нормализации веса. Его принимают по одной капсуле утром и вечером во время еды. Курс составляет 2 недели.

От головной боли вместо таблетки может помочь акупрессура. Массируя точку ян-чи, расположенную в середине лучезапястной складки, вы снимете ощущение тяжести и давления в голове. Надавливайте на точку в течение двух минут несколько раз в день, пока неприятные ощущения полностью не исчезнут.

- Что делать, если простое изменение режима дня и рациона питания, а также гомеопатия и фитотерапия не помогают?

- В таком случае вы, скорее всего, имеете дело с тяжелым предменструальным синдромом, и вам следует обратиться к врачу. За 3-4 дня до менструации начните принимать индометацин по 1 таблетке 3 раза в день. Но не стоит им злоупотреблять.

Индометацин при частом приеме провоцирует воспаления желудка и двенадцатиперстной кишки. Если вы заметили появление отеков, примите таблетку мочегонного, например верошпирон. Если головные боли протекают по типу мигрени, то обычные анальгетики тут не помогут. Быстро справиться с мигренью в этой ситуации поможет Зомиг. Он предотвратит и повторное появление головной боли. Принимайте его по 1 таблетке 2-3 раза в день в зависимости от интенсивности болей.

Так как в большинстве случаев такое тяжелое течение синдрома связано с нарушениями в эндокринной системе, то врач, вероятнее всего, предложит вам исследование крови на гормоны и биологически активные вещества: эстрогены, прогестерон, пролактин, серотонин и гистамин.

При очень тяжелом течении необходима комбинация гормонов. Если у женщины есть миома матки, мастопатия, то лучше начинать прием с 16-го по 25-й день.

Очень часто предменструальный синдром приводит к резкому изменению настроения и депрессии. В такой ситуации можно принимать легкие антидепрессанты - седуксен, реладорм. При частой смене настроения подойдет сонопакс. Он улучшает кровообращение головного мозга и дает мозгу необходимый кислород. Когда положительный результат лечения достигнут, то очень полезно закрепить его физиотерапией, курсом витаминов и отдыхом в санатории.

В сложные женские дни нужно щадить себя и, прежде всего, больше отдыхать.

Когда вы ждете ребенка, желание задавать вопросы – сколько будет весить ребенок, на кого он будет похож, кем он станет, когда вырастет (да, да, многие будущие мамы задают себе даже этот вопрос) – так же естественно, как частые позывы к мочеиспусканию. И пока некоторые будущие родители часами придумывают имя для будущего малыша, другие все девять месяцев беременности мучаются единственным вопросом: мальчик или девочка?

Ожидания и суеверия

Независимо от того, готовы мы это признать, или нет, бабушкины сказки и суеверия владеют умами многих, даже самых просвещенных будущих родителей: если живот у женщины «острый» и направлен вперед, значит, у нее будет мальчик. Если же живот шарообразный, выступающий и по бокам, ей следует готовиться к появлению девочки. Также считается, что если женщина во время беременности подурнела, то у нее родится девочка, а если расцвела, - то мальчик. Еще одна народная примета: если беременную тянет на сладкое, значит, будет девочка, если на мясное и соленое – мальчик. Если будущий папа во время беременности своей второй половины прибавил несколько килограммов, значит, нужно готовиться к появлению девочки.

Но, как известно всем родителям, эти милые суеверия – не более чем повод посмеяться и скрасить долгие месяцы ожидания ребенка увлекательной игрой «кто у нас будет». Но если попросить будущих родителей угадать пол ребенка, в семи случаях из десяти их догадка будет верной.

К тому же, некоторые будущие родители сильно хотят (или чувствуют большую близость) именно мальчика или девочку. Например, некоторые пары считают, что им «больше подходит» (или они больше подходят) девочке: они любят творчество, музыку и живопись, а не спорт, поэтому девочка впишется в их семью совершенно естественно. Другие пары, детство которых прошло в доме, наполненном шумом и гомоном мальчишек, не представляют своей жизни без озорных проказ, замазанных зеленкой коленок, забавных изобретений и других необъемлемых атрибутов настоящего мальчика. Но мы знаем, что не все так просто, когда дело касается пола. В конце концов, все будущие родители мечтают о рождении здорового ребенка, а уж будет он мальчиком, или девочкой – не так важно.

Но в дальнейшем, когда дело доходит до воспитания, половая принадлежность ребенка уже имеет значение.

Роль головного мозга

На протяжении многих лет родители (и врачи) винили головной мозг в различиях между мальчиками и девочками. Тем не менее, «виновна» не столько структура головного мозга как таковая, сколько последовательность развития различных участков мозга. Так, в 2007 году американскими учеными было проведено крупномасштабное исследование развития головного мозга и интеллекта у детей, которое показало, что траектории развития мозга у девочек и мальчиков не совпадают.

Что это значит? Вкратце этот результат можно объяснить так: если преподавать одни и те же предметы мальчикам и девочкам одинаково, девочки, скорее всего, подумают: «Геометрия сложная», а мальчики посчитают: «Рисование и литература – для девчонок». Непонимание гендерных различий при преподавании может иметь нежелательные последствия в виде укрепления гендерных стереотипов. Это одна из причин, почему так важно понимать, что мозг мужчины и женщины функционирует по-разному.

Принято считать, что мальчики схватывают новую информацию медленнее, чем девочки (в этом тоже винили головной мозг). Но исследователи обнаружили, что, хотя по развитию областей головного мозга, отвечающих за речевое развитие и мелкую моторику, девочки на шесть лет опережают мальчиков, по развитию областей мозга, участвующих в планировании и пространственной памяти, они отстают от мальчиков примерно на четыре года.

Но речь идет не только о головном мозге: половые различия весьма реальны и могут потребовать различного воспитания, разных правил и методов. Девочки, как правило, более эмоциональны и чувствительны, в то время как мальчики предпочитают действовать. По мнению детских психологов, родители должны с большой осторожностью подходить к этому стереотипу. Принято считать, что мальчики быстрее взрослеют, быстрее приобретают опыт (это не так), поэтому к ним предъявляют более строгие требования. Но даже самый самостоятельный мальчик нуждается в том, чтобы взрослые учили его, как себя вести, установили границы поведения и создали четкую структуру – только тогда он будет чувствовать себя защищенным. Это особенно важно, учитывая, что мальчики, в отличие от девочек, лучше реагируют на действия и поступки. Они больше делают и меньше говорят: они издают звуки, связанные с действием. Они покупают фигурки героев комиксов. Они играют в активные игры. Девочки же лучше воспринимают слова, они легко и непринужденно общаются, завязывают новые знакомства, и все благодаря рано приобретенным вербальным навыкам, что и позволяет им лучше и быстрее вписаться в школьный коллектив.

Психологи подчеркивают, что в школе мальчикам приходится тяжелее, потому что им труднее сосредоточиться на выполнении задания, чем девочкам. Из-за повышенной подвижности и активности мальчики чаще попадают в неприятности, чем более спокойные девочки. Если у вас мальчик, вспомните старое доброе выражение «действия говорят громче, чем слова», и примените его в общении с ребенком. Играйте с ним в структурные игры, стройте домики из кубиков, чтобы научить его порядку и дисциплине.

Помимо биологической и социальной динамики между мальчиками и девочками есть физические различия, очевидные даже на первый взгляд: рост, вес, черты лица и телосложение. Все эти особенности влияют на выбираемые родителями методы воспитания.

Хотя внешность сама по себе никак не влияет на то, с кем себя соотносит ребенок – с мальчиками или с девочками, он склонен идентифицировать себя с ролевыми моделями одного с ним пола, в частности, с отцом или матерью, и воспитателями. Так уже в садиках дети начинают принимать ценности своей семьи и общества. В нашем обществе девочки меньше соответствуют гендерным стереотипам; чаще можно девочку, играющую с машинками, чем мальчика, играющего в куклы.

О гендерных различиях

Почему это так важно? Психологи объясняют: биологические различия гораздо менее значительны, чем считают большинство родителей. У ребенка двух лет большинство гендерных различий – не врожденные, а приобретенные. Дети как губки впитывают информацию, которую получают как вербально, так и невербально, на сумасшедший темп современной жизни накладывает отпечаток на формировании их личности. Поэтому, когда они отмечают, что девочкам часто говорят, какие они красивые, а мальчикам разрешают быть более агрессивными, у детей формируются суждения о том, что значит быть «девочкой» или «мальчиком».

Хорошо, когда родители понимают типичные различия между мальчиками и девочками, но более важно, чтобы они воспринимали ребенка не как мальчика или девочку, то есть набор гендерных особенностей, а прежде всего как личность. Задача современных родителей – понимать, с каким социальным давлением сталкивается ребенок, и сделать все возможное, чтобы уменьшить это вредное давление.

Лучший метод воспитания ребенка, независимо от его пола, - всегда быть вовлеченным в его жизнь, поощрять откровенное и честное общение, не осуждать и скрывать правды.

Диатез - это своеобразное состояние, при котором у маленького ребенка есть тенденция частым поражениям кожи и слизистых оболочек, длительным воспалительным процессам и аллергическим реакциям. Обычно диатез наблюдается в первые два года жизни.

Причины диатеза

Основной причиной диатеза считается наследственность. Кроме того, его развитие может быть вызвано воздействием некоторых неблагоприятных факторов во время беременности, таких, как инфекция, медикаментозная терапия, плохое питание. Кроме того, некоторые аллергены (например, цитрусовые, шоколад, яйца, и так далее) и различные заболевания могут стать прямой или, чаще, косвенной причиной развития диатеза.

Симптомы диатеза

Диатез у грудничков может протекать очень болезненно; у детей, которые прежде хорошо набирали вес, заболевание может привести к снижению веса. Вскоре после рождения появляются такие симптомы, как сыпь в области паха, на ягодицах и/или в подмышечных впадинах (это состояние также называют контактный дерматит, его триггером становится постоянно использование памперсов или пеленок); хлопья на коже головы, отдаленно напоминающие перхоть, также могут быть признаком диатеза. Красная сыпь на щеках, поражения слизистых оболочек, воспалительные глазные заболевания также характерны для диатеза у грудничков. При более тяжелых симптомах или серьезных осложнениях может быть необходимо лечение антибиотиками.

Лечение

Первое, что нужно сделать - это определить причину заболевания и, по возможности, устранить ее. Мать и ребенок проходят обследование; как правило, рекомендуется воздержаться от продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию. Желательно, чтобы кормящая мать сократила потребление коровьего молока, простых углеводов, и увеличила количество растительных жиров и клетчатки в своем рационе. Может быть назначено специальное лечение для восстановления микрофлоры кишечника, выведения из организма токсинов, и прием различных витаминов и микроэлементов. Таким образом будет снижен риск того, что материнское молоко может вызвать обострение диатеза.

Обычно симптомы диатеза время от времени слабеют и вновь усиливаются. Например, ошибки в уходе за ребенком иногда могут спровоцировать обострение. Таким детям необходимо создавать условия, в которых риск аллергической реакции будет сведен к минимуму. Желательно убрать из помещения ковры, перьевые подушки, пуховые одеяла, и другие вещи, в которых могут размножаться различные микроорганизмы. Аллерголог может дать более полные рекомендации.

Предотвращение диатеза

Заниматься предотвращением диатеза нужно уже во время беременности. Пройдите тест на выявление аллергенов и избегайте их потребления - это особенно важно в третьем триместре беременности.

Продолжайте придерживаться такого режима питания и после родов, если вы кормите грудью. Если вы кормите ребенка искусственными смесями, посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, какие из них лучше всего способствуют предотвращению диатеза.

Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, не добавляйте в нее сахар. Отдавайте предпочтение различным зерновым кашам; старайтесь избегать готовых каш и пюре для детей.

Проблема: ссоры

Конфликты – неизбежная часть жизни. Но если вам кажется, что ваша жизнь похожа на кошмарную версию «Дня сурка», стоит принять меры. Приведенные ниже советы помогут вам справиться с гневом и спокойно решить причину конфликта.

Стратегии решения проблемы

Проблема: доверие

Доверие – необходимая часть отношений. Вы не доверяете партнеру из-за особенностей его поведения или у вас в прошлом был тяжелый опыт, из-за которого вам сложно доверять людям?

Стратегии решения проблемы

Вы можете развить доверие друг к другу, следуя этим советам:

Хотя у любых отношений есть подъемы и спады, вы можете научиться решать проблемы или даже не допускать их возникновения. Будьте реалистичны. Нельзя ожидать, что партнер будет соответствовать всем ожиданиям и будет догадываться о ваших желаниях. Если вы чего-то хотите – говорите прямо.

Не забывайте о юморе, это поможет быстрее справиться c неприятностями и наслаждаться друг другом. Будьте готовы работать над отношениями. Не думайте о том, что с другим человеком вам было бы проще – не научившись решать проблемы в отношениях, вы не решите их, сменив партнера.

Есть несколько факторов, очень важных для гармоничных отношений: терпение, взаимное уважение и понимание. Материальной базы недостаточно для создания семьи, нужны также психологическая и физиологическая совместимость, способность принимать другого таким, какой он есть, признавать его право быть собой, не обращать внимания на некоторые мелочи, или хотя бы легко прощать их, причем делать это так, чтобы не страдала ваша самооценка. Мужчина должен регулярно думать о том, как доставить удовольствие любимой женщине.

Совместная жизнь двоих людей, не испытывающих друг к другу настоящих чувств, не может быть чем-то большим, чем обычное сожительство и быстро станет обузой для обоих. Вы должны научиться любить, делать уступки, учитывать интересы друг друга. В сознании каждого человека уже есть модель семейных отношений, основанная на примере той семьи, в которой он вырос. Поскольку все семьи разные, для тех, кто только начинает жить вместе, трудности неизбежны.

Мужчины и женщины

Всем известно расхожее выражение: мужчины - сильный пол, женщины - слабый. Их интересы и вкусы часто бывают разными, так же как и их поведение в различных ситуациях. Этим различиям мы обязаны самой природе человека. Однако при всем этом мужчины и женщины являются частями одного целого и способны дополнять друг друга.

В процессе взросления у каждого из нас формируется представление о том, каким должен быть мужчина, и какой - женщина. Создание этих представлений обусловлено как психологическими, так и физиологическими факторами. Общение с людьми противоположного пола, традиции, принятые в семье и в обществе, также оказывают свое влияние.

Противоположности, дополняющие друг друга

Отличия не ограничиваются структурой тела и физиологическими функциями, а распространяются на психологические характеристики. Стереотипная женщина - нежная и заботливая, агрессия для нее нетипична, она в целом тише и мягче мужчины. Мужчина склонен к сильным поступкам, его действия целенаправленны и прямолинейны. Мы биологически приспособлены для того, чтобы вместе производить на свет потомство, однако в человеческом обществе физическая привлекательность, страсть, удовлетворение сексуальных потребностей не связывается исключительно с рождением детей. Люди могут долгое время просто жить вдвоем, и здесь особое значение имеет психология. Различия в мышлении и поведении мужчин и женщин могут мешать отношениям, но несмотря на это можно построить очень счастливую семью. Для этого нужно:

Речь, поступки, а также мимика, взгляды, жесты отражают взаимное уважение или его отсутствие. Нежные слова необходимы обоим, но особенно в них нуждаются женщины. Интерес к проблемам и увлечениям партнера, готовность помочь являются важно частью отношений. Способность поддерживать такие отношения начинает формироваться в подростковом возрасте, когда психика юношей и девушек формируется особенно интенсивно.

Важно также не забывать о самоуважении. Растворяться в партнере - плохой способ строить отношения. Заботясь о любимом человеке, нужно продолжать жить своей жизнью, общаться с друзьями (не только с общими), работать, учиться - одним словом, развиваться.

В сознание людей, особенно женщин, долго внедряли представление о том, что секс - это нечто грязное и должно происходить только при определенных условиях (первейшее из которых - официальный брак). Такие стереотипы могут сильно осложнить отношения в дальнейшей жизни. К счастью, сегодня большинству людей уже ясно, что главное, что нужно для секса - это любовь, взаимное притяжение. И никакие формальности не доставят женщине то удовольствие, которое есть в отношениях с любимым мужчиной.

В то же время, сексуальная свобода приводит к тому, что многие подростки, особенно мальчики получают свое первое представление о сексе из порнографических фотографий и фильмов. Нормально, что они хотят таким способом снять страх перед сексуальными отношениями и, возможно, чему-то научиться. Однако порнография дает мало представления о настоящем сексе - прежде всего потому, что актеры работают для камеры. А будущим мужчинам нужно знать, что во время секса важно концентрироваться на партнерше и делать то, что доставляет удовольствие ей, а не то, что вы когда-то увидели в интернете.

Взрослых может даже шокировать, что подростки обсуждают друг с другом секс, при этом не особенно стесняясь в выражениях. Однако это нормальный этап взросления и следствие того, что сейчас эти темы являются в достаточной степени открытыми. Кроме того, опыт обсуждения этих вопросов поможет им в будущем без смущения говорить об этом со своей партнершей или женой.

Если вы уже не подросток - вы часто обсуждаете со своей женщиной секс? Вы точно знаете, как доставить ей удовольствие? Если вы вместе не первый год, вы уверены, что ее вкусы остались неизменны? Об этом нужно разговаривать. Секс - очень важная часть отношений, это давно признанный факт. Избавьтесь от ложного смущения - это ведь естественно, что вам мешает обсудить то, что является необъемлемой частью вашей жизни?

Чем меньше запретных, тем будет между вами и вашей женщиной, чем больше удовольствия будет в вашей совместной жизни. Может быть, вы оба давно в тайне мечтаете попробовать, к примеру, БДСМ, но боитесь признаться друг другу. Это не извращение, а один из вариантов нормы, как и все, что двое взрослых людей делают друг с другом по взаимному согласию. Ваши отношения могут быть гораздо богаче и насыщеннее, чем вы думаете. Только не бойтесь открывать друг друга снова и снова.

Когда мир вращается вокруг ребенка - как найти время для себя

Хотя большинство бабушек восхищаются способностью дочери совмещать роли деловой женщины, хозяйки и матери, они встревожены тем, как мало времени у нее остается на мужа и себя. Для многих женщин старшего поколения на первом месте всегда стоит мужчина, муж, а затем уже идет ребенок и все остальное. Если вы скажете об этом современной женщине, она вас просто осмеет. На первом месте у нее всегда ребенок, его интересы и потребности. Исследование показало, что более трети бабушек считают, что жизнь дочери вращается вокруг ребенка, и это не вызывает у них особого энтузиазма.

Если современная женщина не занята работой, она занята ребенком или семьей. Редко, очень редко она проводит время одна и занимается собой. Как ни странно, но у многих бабушек такое отношение к жизни вызывает недовольство: они считают, что дочка, пока молода, должна больше проводить времени с друзьями, заниматься хобби или читать. Бабушек возмущает, что, пока дочь занимается ребенком и хозяйством, ее муж находит время, чтобы сидеть за компьютером, играть в видеоигры, пейнтбол и заниматься другими, такими же бесполезными вещами.

Совет экспертов: прислушайтесь к бабушке в этом вопросе. Правда, что из-за попыток найти баланс между работой и семьей у многих мам не остается времени на себя, этому очень важно уметь находить это время. К тому же, если вы сделаете кое-что для себя, у вас появится больше терпения и энергии для семьи. Вы станете лучшей матерью и женой и более счастливым человеком. И ваша мама права – вам следует уделять больше внимания и времени мужу.

Никакие отношения не выдержат круглосуточного «испытания ребенком», когда вы не расстаетесь с малышом ни на минуту, берете его с собой в ресторан, когда муж приглашает вас на романтическое свидание, и в отпуск, где любимый рассчитывал, наконец, остаться с вами вдвоем. Родители должны находить время и возможности для близости. Скажите матери, что она права, что вам действительно нужно сделать маникюр или отправиться в романтический уикенд с мужем, и, возможно, она любезно предложит присмотреть за ребенком в ваше отсутствие.

Развлечения и игры

В пору вашего детства вы считали, что вам крупно повезло, если раз в неделю удавалось пойти на урок танцев, или ваш шкаф ломился от игрушек. У современных детей все иначе: они посещают несколько кружков и курсов, их комната похожа на филиал магазина игрушек: куклы, машинки, мягкие игрушки, всякие интересные вещицы и гаджеты. Две трети опрошенных бабушек считают, что их внуки избалованы: у них слишком много игрушек и времени для игр. Дело не в том, что вашим родителям жалко денег на игрушки. Нет, просто бабушки и дедушки считают, что если ребенок растет в тепличной обстановке, когда ему по первому требованию покупают понравившуюся игрушку, и за ручку водят из одного кружка в другой, он растет не самостоятельным и не может понять, что нравится ему на самом деле, что доставляет удовольствие.

Бабушки уверены, что слишком жесткий распорядок дня – танцы, аэробика, плаванье, иностранные языки – вреден для ребенка, ведь у него не остается времени на себя, времени остановиться и подумать: а что нравится мне? Ребенок должен задавать себе этот вопрос, чтобы развиваться, чтобы стать личностью. Часто когда телевизор выключен, а мама готовит ужин, ребенок просто не знает, чем себя занять. Не говоря уже о том, что такое всестороннее развитие ребенка очень утомительно для родителей.

Совет экспертов: в этом вопросе эксперты полностью поддерживают старшее поколение. Не стоит загружать детей младше четырех лет развивающими занятиями – они развиваются самостоятельно совершенно естественным образом. Исследование американских ученых показывает, что в период между 1981 и 1987 годами свободное время у детей в возрасте от трех лет снизилась на 25% (что соответствует 12 часам в неделю), время игр на свежем воздухе сократилось на 50%, в то время как время, потраченное на запланированные занятия, особенно спортивного характера, увеличилось вдвое. В основу исследования был положен распорядок дня 3600 детей и их семей. Что нужно детям? Им нужно детство, нормальное детство, с разбитыми коленками, плачем и обидами. Они должны лазить по дому и окрестностям, учиться находить общий язык с другими детьми и взрослыми.

Тем не менее, не стоит полностью предоставлять ребенка себе, нужно водить его на развивающие занятия, но только не на все подряд. Психологи также рекомендуют ограничить количество занятий двумя в неделю, ведь ребенок может устать, закапризничать или перевозбудиться. Если вы все же хотите заполнить делами каждый день недели, проследите за тем, чтобы у ребенка оставалось свободное время межу занятиями. Вы можете находить развивающие занятия и дома, например, рисование, складывание кубиков и пазлов – это позволит ребенку отвлечься, когда он устал или когда занятие ему надоест.

Не забывайте о бабушке: позвоните ей и спросите, когда она сможет прийти и провести время с любимым внуком или внучкой?

Средние дети часто теряются в борьбе между старшими и младшими, поэтому они часто ведут себя вызывающе и провокационно лишь для того, чтобы привлечь внимание родителей. Другая крайность – полная покорность и послушание – не должно вас обманывать. Через некоторое время эта покорность обернется бунтом, усмирить который будет очень непросто. Родителям помогут несколько советов относительно воспитания их общительного, непослушного (или покорного), веселого и любознательного среднего ребенка.

Не жалейте времени на объяснения

Чтобы средний ребенок не ревновал вас к младшим (любимцам) или старшим (гордости родителей) детям, нужно не просто уделять ему больше внимания, а принимать его таким, какой он есть – вместе с его ошибками, заблуждениями и поражениями. Если ваш средний ребенок сделал ошибку и заслужил наказание, нужно подчеркнуть, что наказание никак не связано с его братьми-сестрами, и касается только его. Чаще повторяйте, что существование других детей в вашей семье не отменяет вашей любви к нему. Объяснять причину наказания среднему ребенку особенно важно, потому что он не может определить свое место в семье.

«Первый – пробный образец, второй – просто молодец»…

Эту дразнилку часто можно услышать на детской площадке, и, учитывая непокорную натуру средних детей (их бунт – способ отвлечь внимание родителей от других детей в семье), можно предположить, что выкрикивает ее именно «середнячок».

По мнению детских психологов, средние дети часто идут на крайние меры, чтобы привлечь внимание окружающих, - красят волосы в фиолетовый цвет, уходят в молодежную субкультуру или становятся ярыми фанатами рок-групп. Все это делается с одной целью – в буквальном смысле «найти себя», обрести индивидуальность. Один способ предотвратить такое поведение – уделять ребенку больше времени и внимания, чтобы потребность в бунте отпала и ребенок не стремился доказать родителям, что он тоже существует. Чаще хвалите его за красиво нарисованную акварель – и у него будет меньше соблазна изрисовать граффити стены в гостиной.

Миссия – миротворец

Но наличие других детей в семье может и благотворно отразиться на характере среднего ребенка – он вырастет спокойным и с детства привыкнет выступать в роли миротворца, улаживая конфликты между старшими и младшими. Старшая дочь объявляет, что цветные карандаши принадлежат ей и наотрез отказывается делиться? Ситуацию уладит средний ребенок. Психологи объясняют миротворческую натуру средних детей тем, что они не выносят гнева и агрессии, поэтому используют логику для разрешения конфликтов. Безусловно, выкурить символическую трубку мира – отличная идея, но следите за тем, чтобы среднего ребенка не затоптали в пылу спора. Помните, быть миротворцем и играть роль рефери – обязанность родителей, а не одного из детей.

Находите для ребенка время

Психологи настоятельно рекомендуют родителям прислушиваться к мнению среднего ребенка. Так, вы можете поинтересоваться у него, что лучше приготовить на обед, или куда стоит пойти на выходных. Интересуйтесь его жизнью и старайтесь чаще проводить с ним время. Например, вы можете заранее запланировать совместный поход в кино или музей (только вы и он), и ребенок будет с нетерпением ожидать этого дня. Уделяя внимание и время среднему ребенку, вы показываете ему, что он для вас важен, не менее важен, чем другие дети.

Хвалите ребенка и всячески подчеркивайте его успехи

Многие родители воспринимают достижения второго (или третьего, четвертого) ребенка как само собой разумеющееся – после успехов первенца их уже не удивишь. Между тем, для ребенка очень важна похвала родителей или хотя бы признание его успехов. Старайтесь всегда обращать внимание окружающих на успехи и достижения среднего ребенка, подчеркивая, какой он умница и молодец.

Культивируйте отличия

Ваш старший сын умеет без ошибок написать любое слово и занимает призовые места на школьных олимпиадах? Не пытайтесь заставить среднего ребенка повторить путь старшего и не ставьте его в пример – это может породить в нем чувство неполноценности и враждебности. Культивируйте индивидуальность, позвольте вашему второму ребенка найти собственную нишу – возможно, у него склонность к искусству или спорту. Более того, психологи уверяют, что средние дети нередко прибегают к творчеству, чтобы найти уникальное место в семье, особенно если старший ребенок уже учится в школе и получает хорошие оценки.

Будьте открыты для общения

В идеале все родители должны уметь читать своих детей как открытую книгу. К сожалению, мало кто из взрослых может отличить недовольную гримасу «Я хочу есть!» от гримасы «Я на тебя обижен!». Помните: даже если средний ребенок молчит, и ничем не выдает своих чувств, он может страдать от вашего невнимания. Поэтому родителям стоит поговорить с ребенком, объяснить ему, что им трудно уделять всем детям одинаковое внимание. Скажите: «Нам с папой трудно уследить за всем: твой старший брат скоро пойдет в школу, а младшая сестра еще совсем маленькая, и за ней нужен постоянный присмотр. Если тебе кажется, что мы не обращаем на тебя внимания, подойди к нам и прямо скажи об этом».

Не давайте ребенку донашивать вещи старших

Ну, в некоторых случаях можно сделать исключение, но превращать донашивание вещей за старшими ни в коем случае не следует превращать в правило. Все основные, важные для ребенка вещи (джинсы, куртку, свитер), следует покупать специально для него, при его участии. Чтобы средний ребенок не чувствовал себя вторичным, наделите его особыми привилегиями, например, разрешите выбрать и посмотреть фильм без вмешательства других детей и взрослых.

Чаще фотографируйте ребенка

Самое важное – следите за тем, чтобы на семейных фотографиях средний ребенок не потерялся среди остальных. Не позволяйте ему стать жертвой стереотипов, когда семейный альбом пестрит снимками старшего сына или дочери во всех ракурсах, а второй ребенок мелькает где-нибудь на заднем плане, как бедный родственник. Обязательно сделайте несколько отдельных портретов среднего ребенка – он должен знать, что родители видят в нем индивидуальность.

Человеческое общество устроено так, что его достижения, средства, блага предназначены для большинства. Таковы законы элементарной логики – какой смысл организовывать общество, создавать материальные блага и технические средства, исходя из интересов и особенностей тех, кого меньше? Никакого смысла. Хотя в последние десятилетия всё большее внимание уделяется людям, обладающих теми или иными особенностями, общая картина всё же остаётся таковой. И, прежде всего, это наглядно демонстрируется в отношении самой многочисленной из нестандартных групп, к левшам, существующим в преимущественно праворуком мире.

Как становятся левшами

Принято считать, что левша - это тот человек, который пользуется левой рукой при письме. Это не совсем так: нередко левши, которые пользуются левой для осуществления подавляющего большинства операций, пишут правой рукой из-за повального переучивания, практиковавшегося в школах по всему миру вплоть до совсем недавнего времени. Зачастую левши считаются людьми с неким отклонением в развитии, однако статистика свидетельствует о том, что удельная доля левшей в общей численности человечества слишком велика, чтобы быть просто отклонением: по подсчётам различных специалистов, левши составляют от 10 до 15% всего населения Земли, то есть в настоящее время в мире не менее полумиллиарда людей, пользующихся преимущественно левой рукой. Хотя всё та же статистика и отмечает ряд особенностей левшей, которые пока не объяснены наукой – так, например, в процентном отношении среди левшей гораздо больше курильщиков, чаще встречаются люди, страдающие дислексией и аутизмом. Кроме того, средняя продолжительность жизни левшей на 9 лет короче по отношению к правшам.

По проблеме о причинах формирования леворукости среди учёных нет единого мнения, существует целый ряд различных теорий. Наиболее подтверждённая современными данными гласит, что на ориентацию основной руки влияет то обстоятельство, какая рука у ребёнка оказывается ближе ко рту в период внутриутробного развития и какую он сосёт. В связи с этим более интенсивно начинает развиваться правое полушарие головного мозга, что особенно отчётливо проявляется у ребёнка примерно с трёхлетнего возраста – именно тогда леворукость и становится очевидной. Согласно другой теории, диспропорция в темпах развития полушарий головного мозга и формирования леворукости связано с повышенным поступлением к ребёнку при внутриутробном развитии тестостерона. Наконец, согласно третьей теории, леворукость не является чем-то особенным, а всего лишь одним из эволюционных вариантов развития человека наряду с праворукостью, который при обычных условиях развития ребёнка со временем уступает место праворукости, однако при каком-либо стрессе (негативное воздействие внешней среды, эмоциональное волнение матери) закрепляется леворукость и человек становится левшой.

Опасно ли быть левшой?

Как бы то ни было, нет ни одного серьёзного научного исследования, подкреплённого практическими наблюдениями и экспериментально доказанными выводами, согласно которому леворукость сама по себе несёт опасность для физического, интеллектуального или психического развития человека. Более того, существуют исследования, которые показывают, что зачастую левши обладают более оригинальными творческими и интеллектуальными способностями по сравнению с правшами. И это вполне объяснимо – ведь именно правое полушарие, более развитое у левшей, и отвечает за образное мышление.

Однако историческое восприятие левшей далеко от объективных научных данных: вплоть до второй половины XX столетия быть левшой означало быть не таким как все, что считалось синонимом «быть плохим». Так, древние германцы считали леворуких людей просто неумелыми растяпами, так как они управлялись с оружием и инструментами необычным способом, что и нашло отражение в немецком языке, где «левша» и «неумелый человек» являются синонимами. В Средние века левши нередко и вовсе обвинялись в том, что являются пособниками дьявола (из-за господствовавшего мнения, не подтверждаемого Священным Писанием, что левая сторона тела связана с нечистыми силами). Со времён эпохи Возрождения отношение к левшам стало более мягким, однако леворуких детей почти неизменно и до наших дней заставляли в школе писать правой рукой.

Такая практика современными психологами признаётся неправильной и вредной для формирующейся детской психики. Если принять мнение современной науки, что леворукость - не отклонение от нормы, а лишь вариант развития, то переучивание ребёнка-левши будет означать прямое насилие над его естественным биологическим развитием. Подобные эксперименты почти непременно приведут к негативным изменениям в поведении ребёнка, он станет раздражительным, болезненно начнёт воспринимать тот факт, что отличается от других, возникнут проблемы с самооценкой и адаптивностью к общению со сверстниками (либо будет слишком необщительным, либо, наоборот, излишне агрессивным). Поэтому современная педагогика рекомендует в таких случаях не только не переучивать детей-левшей, но и всячески подчёркивать их нормальность, по возможности развивая те самые творческие способности, которые активизирует «леворукое» правое полушарие головного мозга.

Болезнь Иценко-Кушинга

Заболевание развивается вследствие вторичной стимуляции надпочечников гормонами гипофиза. В результате в надпочечниках повышается образование не только андрогенов, но и глюкокортикоидов. Повышенное образование последних приводит к развитию гипергликемии (вторичного сахарного диабета), атрофии мышц, появлению стрий и остеопороза. Жировой обмен также нарушается, что выражается в чрезмерном отложении жира в области верхней части туловища, на животе и лице. Следует отметить, что ожирение не распространяется на конечности, поясничную и ягодичную области. Характерны аменорея, гипертрихоз и атрофия молочных желез.

Синдром склерокистозных яичников

Этот синдром еще называют синдромом Штейна-Левенталя. Данное заболевание характеризуется аменореей различной продолжительности, гипертрихозом, ожирением, бесплодием и поликистозно-измененными яичниками. Иногда наблюдаются длительные ациклические кровотечения после периодов аменореи. Заболевание чаще всего начинается с нарушения менструального цикла по типу гипоменструального синдрома с постепенным переходом в аменорею.

Маскулинизирующие опухоли

Избыток мужских половых гормонов яичникового происхождения может быть обусловлен опухолями (адренобластома и другие). Адренобластомы редко встречаются у пациенток в возрасте до 15 лет и после 40 лет. Развитие опухоли сопровождается исчезновением женского фенотипа, а потом появляются свойства, характерные для мужчин. Месячные становятся редкими и скудными, затем развивается аменорея. Атрофируются молочные железы и матка, появляется бесплодие. Изменяются контуры тела, в связи с уменьшением отложения жира, голос грубеет, проявляется гипертрихоз. Нередко наблюдается облысение по мужскому типу, снижается и исчезает либидо.

Нетрадиционная медицина

Современные гормональные контрацептивы способны действовать не только по своему прямому назначению. Они также могут предупреждать и даже лечить многие заболевания эндокринной природы.

Рассказывает кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог московского медицинского центра "Диамед" Ирина Евгеньевна Приходько.

- За счет чего гормональные контрацептивы могут предупреждать проблемы со здоровьем и даже лечить некоторые заболевания? - Прежде всего, гормональные контрацептивы, как, впрочем, и многие другие, предохраняют от нежелательной беременности. А значит - от ее прерывания и многочисленных осложнений, которые могут после этого возникнуть. Вот вам и профилактика гинекологических заболеваний. Что касается лечебных свойств гормональной контрацепции, то препараты последнего поколения успешно применяют при заболеваниях, возникших из-за дисбаланса половых гормонов. Если вкратце, то секрет целебного воздействия этих средств можно объяснить просто - они корректируют гормональные нарушения в организме. - Скажите, при каких конкретно заболеваниях может помочь современная гормональная контрацепция? - Эндометриоз, полипозы эндометрия, кисты яичников, доброкачественные опухоли матки - развитие этих недугов можно приостановить и даже повернуть вспять при помощи гормональных контрацептивов. Поддаются целебному действию этих препаратов и заболевания молочных желез - к примеру, фиброзно-кистозная мастопатия. В 50% случаев благодаря гормональной контрацепции можно даже избежать хирургического вмешательства по поводу фиброзно-кистозной мастопатии, кист яичников или доброкачественных опухолей матки. Но, конечно, одним лишь контрацептивным средством с болезнью не борются. Его назначают только на определенном этапе лечения. - Первые гормональные контрацептивы имели неприятные побочные эффекты. А есть ли они у современных препаратов? - Препараты последнего поколения, если они правильно подобраны, практически не имеют побочного действия. Например, еще недавно при нарушениях менструального цикла, кистах яичников использовали контрацептивы, которые останавливали недуг, но при этом вызывали неприятные ощущения: приливы, неврозы, вегетативные нарушения. Сегодня же появился препарат "Жанин", который не дает таких побочных эффектов. Гормональные контрацептивы обычно бывают в таблетках. И эффективность этих средств зависит от того, насколько регулярно вы их принимаете. Не очень-то удобно. Сегодня разработаны гормональные контрацептивы в разных формах. Например, последняя новинка - гормональная внутриматочная спираль "Мирена". Помимо стопроцентной защиты от нежелательной беременности, это средство останавливает развитие эндометриоза, доброкачественных опухолей матки, кист яичников. Раз установленный, этот своеобразный контрацептив действует целых пять лет. - Гормональный препарат для контрацепции назначается врачом. Почему нельзя просто прийти в аптеку и купить себе такое средство? - Потому что такой контрацептив только тогда целебен и безвреден, когда подобран с учетом гормонального фона женщины. А определить ваш гормональный статус и из огромного множества различных контрацептивных препаратов выбрать именно тот, который вам подходит, может только гинеколог-эндокринолог. Кроме того, к гормональным контрацептивам существуют определенные противопоказания. Разобраться в том, можно вам принимать эти препараты или нет, тоже под силу только специалисту. Подобрать средство гормональной контрацепции, дающее комфорт и здоровье, можно в московских медицинских центрах "Диамед".

Правильно подобранное гормональное средство способно вылечить многие женские недуги.

Разное

Современные гормональные контрацептивы способны действовать не только по своему прямому назначению. Они также могут предупреждать и даже лечить многие заболевания эндокринной природы.

Рассказывает кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог московского медицинского центра "Диамед" Ирина Евгеньевна Приходько.

- За счет чего гормональные контрацептивы могут предупреждать проблемы со здоровьем и даже лечить некоторые заболевания? - Прежде всего, гормональные контрацептивы, как, впрочем, и многие другие, предохраняют от нежелательной беременности. А значит - от ее прерывания и многочисленных осложнений, которые могут после этого возникнуть. Вот вам и профилактика гинекологических заболеваний. Что касается лечебных свойств гормональной контрацепции, то препараты последнего поколения успешно применяют при заболеваниях, возникших из-за дисбаланса половых гормонов. Если вкратце, то секрет целебного воздействия этих средств можно объяснить просто - они корректируют гормональные нарушения в организме. - Скажите, при каких конкретно заболеваниях может помочь современная гормональная контрацепция? - Эндометриоз, полипозы эндометрия, кисты яичников, доброкачественные опухоли матки - развитие этих недугов можно приостановить и даже повернуть вспять при помощи гормональных контрацептивов. Поддаются целебному действию этих препаратов и заболевания молочных желез - к примеру, фиброзно-кистозная мастопатия. В 50% случаев благодаря гормональной контрацепции можно даже избежать хирургического вмешательства по поводу фиброзно-кистозной мастопатии, кист яичников или доброкачественных опухолей матки. Но, конечно, одним лишь контрацептивным средством с болезнью не борются. Его назначают только на определенном этапе лечения. - Первые гормональные контрацептивы имели неприятные побочные эффекты. А есть ли они у современных препаратов? - Препараты последнего поколения, если они правильно подобраны, практически не имеют побочного действия. Например, еще недавно при нарушениях менструального цикла, кистах яичников использовали контрацептивы, которые останавливали недуг, но при этом вызывали неприятные ощущения: приливы, неврозы, вегетативные нарушения. Сегодня же появился препарат "Жанин", который не дает таких побочных эффектов. Г